Queridas amigas e amigos, desculpem por não estar escrevendo todos os dias, mas é que ser gorducho tha difícil, estou com o nervo ciático inflamado, e doi de mais ....das costas até o dedão do pé ,...aiaiaiaia por isso estou um pouco ausente até do trabalho é só cama e cama, mas dei uma escapada pra dar um oi pra vcs, mas estou firme na R.A logo logo estou de volta....
Beijos e abraços
Melhoras! Tenha uma ótima semana!
ResponderExcluirQue Deus te abençoe!
Amore,
ResponderExcluirOro todo dia e peço a Deus que melhore logo faz muita falta vc aqui comigo na loja....
Só não consegue quem desiste
Beijos te amo
melhoras para voce,meu marido também sofre com este nervo ciatico,começou a caminhar e atacou novamente pois ele andou demais,tem que começar devagar,se não ataca mesmo e precisa de muito alongamento e abdominal para fortalecer,meu marido está acima do peso e o peso da barriga machuca o nervo ciatico,pois os muculos das costas tem que sustentar o peso.então já viu né.
ResponderExcluirmais espero que voce melhore logo.
beijos e bom final de semana