Olá .... um ótimo dia a todos...
Pra quem leu um pouquinho sobre mim, esta semana não foi nada fácil, com a RA tudo bem, na verdade não podia estar melhor, mas sofri com dores no nervo ciático, agora está tudo bem, obrigado a vocês que me escreveram palavras de incentivo, agradeço muiiiitoooooo a vocês...
e por falar em RA.....nossa perdi 3kg.....agora estou com 162 kg, isso a Pesagem de Domingo, aliás me desculpem por não ter postado nada no blog esses dias precisava recuperar o trabalho perdido...
Gostaria de deixar um recadinho para minha esposa...Amor se não fosse por vc ... e um pouquinho da minha boa vontade tb hehe, não estaria conseguindo.
Bom gente é assim mesmo a RA é ótima .... comer bem esse é o lema....
Um abraço a todos.....
Parabéns menino !!!
ResponderExcluirSe vc continuar ouvindo os conselhos da esposa logo ficará como deseja.
Melhoras e continue se alimentando com consciência.
Olá Amore,
ResponderExcluirContinue na luta e seremos vencedores....
Beijos
Fico feliz pensei que havia desanimadO, essa sua esposa realmente é maravilhosa, até a gente ela incentiva..., Parabéns e torço para que esse seja apenas a primeira engatinhada, na grande caminhada que vc vai conseguir fazer.
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